Foto: Reprodução/Redes Sociais
Para quem gosta de começar o final de semana praticando atividade física, o Sesc Ceará preparou uma programação especial de exercícios que acontecem aos sábados pela manhã. É o Super Sábado, projeto pensando para proporcionar aulas especiais voltadas para os públicos adulto, crianças e idosos.
O objetivo é promover a atividade física, o bem-estar e a integração social. No Cariri, as atividades acontecem nas unidades do Sesc no Crato e em Juazeiro do Norte.
O público adulto pode optar por bootcamp na piscina, bootcamp ao ar livre, maratonas de dança, maratona de circuito e yoga ao ar livre, entre outras modalidades. Já para as crianças, o Super Sábado oferece diversão aquática, mini triatlo, aulão de dança infantil, aulão em quadra de esportes e brincadeira em família.
Já os idosos vão poder se exercitar com caminhada guiada, aqua aeróbica, prevenção de quedas, aulão de avós e netos. A programação varia de acordo com cada unidade e as vagas para participar do Super Sábado são limitadas.
As atividades são abertas ao público e para ter acesso, basta se inscrever na unidade em que for participar. O valor da inscrição varia entre R$ 15 e R$ 20, pago na hora ou antecipado.
SERVIÇO SUPER SÁBADO
Unidades
Sesc Crato
Rua André Cartaxo, 443
Telefone: (88) 3586. 9152
Sesc Juazeiro do Norte
Rua da Matriz, 227
Telefone: (88) 3512.3355
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